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Jose
Mujica

Nutricionista Deportivo

Rendimiento que cuida tu salud
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CONSULTAS NUTRICIONALES

Bienvenido/a a mi espacio de asesoría nutricional individual. Mantengo mi cartera de clientes reducida para garantizar un acompañamiento sumamente cercano, enfocado en tus objetivos y estilo de vida. Mi meta no es que dependas de un coach para siempre, sino darte las herramientas y el conocimiento científico para que aprendas a entender tu cuerpo, transformes tus hábitos y alcances un estado de bienestar óptimo de forma independiente.

¿Estás listo/a para comprometerte con tu salud? Diseñemos un plan de alimentación 100% personalizado, sin menús estrictos ni alimentos imposibles. Si tienes un objetivo claro, elige la modalidad que mejor se adapte a ti, completa la solicitud en 4 minutos y evaluaremos tu caso para programar una breve llamada inicial.

Online

Plan estructurado en porciones y herramientas digitales específicas para medir tus avances de forma cómoda y precisa desde casa.

Artículos

Aprende, aplica y toma el control de tu alimentación. Este no es otro espacio con mitos de internet o dietas de moda. Aquí encontrarás artículos basados en evidencia científica explicados de forma sencilla. El objetivo de este blog es darte la información valiosa, práctica y real que necesitas sobre nutrición, rendimiento y hábitos para que dejes de adivinar y empieces a entender realmente cómo funciona tu cuerpo.

Sobre Mí

Nutricionista Deportivo (MPPS: 5385) | Antropometrista ISAK | Especialista en Recomposición Corporal y Rendimiento

Mi objetivo en el mundo de la nutrición no es entregar menús estrictos ni imponer restricciones insostenibles. Creo firmemente en una metodología basada en la evidencia científica y la educación nutricional: enseño a las personas a comprender cómo funciona su cuerpo para que tomen el control de su alimentación, optimicen su rendimiento y construyan un bienestar óptimo de forma independiente.

A través de consultas presenciales (en Caracas, Venezuela) y asesorías online a nivel internacional, acompaño a personas activas, entusiastas del fitness y atletas de alto rendimiento a alcanzar su mejor versión física y de salud. En mis evaluaciones presenciales, aplico el protocolo antropométrico ISAK para analizar con precisión milimétrica la composición corporal (masa muscular, adiposa, ósea), asegurando que cada estrategia esté respaldada por datos reales y metas tangibles.

Áreas de especialización:

  • Planificación nutricional personalizada e individualizada.
  • Evaluación de la composición corporal (Antropometría ISAK).
  • Nutrición aplicada al rendimiento deportivo (gimnasio, calistenia, deportes de alta intensidad).
  • Desarrollo de hábitos sostenibles y mejora de la salud metabólica.

Si buscas transformar tus hábitos, potenciar tu rendimiento en los entrenamientos o llevar tu composición corporal al siguiente nivel sin depender de dietas temporales, hablemos.

Preguntas y respuestas Frecuentes